Gesunde Neuigkeiten

Therapeut massiert den Fuß einer Person als Darstellung von Entspannung und Gesundheit.

Fußreflexzonenmassage:
Wohltat für Körper und Seele

12. Apr 2022

Die Reflexologie geht davon aus, alle seelischen Anliegen seien aus physiologischen Reflexvorgängen zu erkennen oder abzuleiten. Reflexzonen gibt es an den Füßen, den Händen, der Nase und den Ohren. Jede dieser Zonen ist über Energiebahnen mit bestimmten Organen verbunden. Gezielte Massagen sollen Beschwerden an den Stellen lindern, indem sie den „Energiestau“ lösen.

Älterer Mann steht im Grünen und putzt sich die Nase wegen Pollenallergie.

Allergien:
Tipps für die Pollensaison

22. Mär 2022

Frühblühende Bäume wie Hasel, Erle und Birke sind der Feind eines jeden Pollenallergikers. Kommen die Pollen mit der Nasenschleimhaut in Berührung, erfolgt eine Entzündungsreaktion mit tränenden Augen, Niesen und auch Husten. Pollenkonzentration und Allergenmenge sind von verschiedenen Faktoren abhängig – die Hochsaison für Heuschnupfen beginnt im April.

Bunter Teller mit Obst, Gemüse und Vollkornprodukten als Symbol für ausgewogene Ernährung.

Tag der gesunden Ernährung:
Bewusst essen im Alltag

07. Mär 2022

Um gesund zu bleiben, benötigt der Körper verschiedene Nährstoffe. Wir zeigen, in welchen Lebensmitteln was steckt, welche Funktion diese im Einzelnen haben und wie ein optimaler Ernährungsplan aussieht. Außerdem stellen wir die wichtigsten Ernährungstrends des Jahres vor.

Frau hält ein medizinisches Gerät an die Wange für eine apparative Therapie.

Apparative Kosmetik: Der Haut im Winter etwas Gutes tun

14. Feb 2022

Apparative Kosmetik ist eine Weiterentwicklung der klassischen Kosmetik. Behandlungen mit hochkonzentrierten Wirkstoffen bieten sich besonders in den kalten, dunklen Wintermonaten an. Die Haut ist trocken und fahl und benötigt Extra-Pflege. Unsere Tipps für mehr Glow.

Nahaufnahme von weiblichen Augen mit Make-up und langen Wimpern.

Augenprobleme: Trockene Augen, Allergien, Bindehautentzündung

18. Jan 2022

Die Augen gehören zu den empfindlichsten Sinnesorganen des Menschen. Gerade in den Wintermonaten leiden sie unter den kalten Temperaturen außen und der trockenen Heizungsluft innen. Anstrengend ist auch die Arbeit am PC und das Blaulicht von Bildschirmen.

Schalen mit Joghurt, Erdbeeren und Müsli auf rosa Unterlage als Symbol für gesunde Diät.

Der Weg zum Wunschgewicht: Erfolgreich und gesund abnehmen

05. Jan 2022

Plätzchen, Glühwein, Gans: Die Weihnachtszeit steht für das große Schlemmen – und einige Kilos mehr auf der Waage. Studien zufolge sind wir Deutschen zehn Tage nach dem Fest am dicksten. Durchschnittlich 0,6 Prozent unseres Körpergewichts nehmen wir zu. Wer die angefutterten Fettpölsterchen wieder loswerden will, braucht Geduld und Disziplin – und sollte verstehen, wie der Körper funktioniert.

Frau mit OP-Haube liegt entspannt auf einer Liege, Gesichtspflege oder medizinische Behandlung.

Aesthetic Care Center: Schön für das Fest mit Kosmetikbehandlungen

10. Dez 2021

Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst, um entspannt in die besinnlichen Tage zu starten. Unsere professionellen Fachkosmetikerinnen gehen individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse ein. Für ein besonderes Wohlbefinden von Kopf bis Fuß.

Frisches Obst und Gemüse wie Orangen, Karotten und Ingwer auf einem Holztisch.

Gesund durch den Winter: Mit einem starken Immunsystem

03. Dez 2021

Ein zentraler Faktor im Kampf gegen Krankheitserreger ist unser Immunsystem. Von Geburt an schützt es uns meist unbemerkt vor schädlichen Umwelteinflüssen. Wie zuverlässig das Immunsystem im Laufe des Lebens bleibt, liegt allerdings in unserer eigenen Verantwortung. Je schwächer es ist, desto höher ist das Risiko, zu erkranken.

Holen Sie sich die neue Immunkarte!

16. Nov 2021

Neu: Die Ansbacher Apotheke und die Apotheke am Wittenbergplatz bieten nun auch die Immunkarte an! Zuverlässig und europaweit mit der neuen Immunkarte Ihren Impfstatus ausweisen.

Blutzuckermessgeräte, Teststreifen und Insulinutensilien auf gelbem Hintergrund als Darstellung der Diabetes-Therapie

Diabetes: Diese Alltagstipps schützen
vor Zuckerkrankheit

12. Nov 2021

Acht Millionen Deutsche sind von Diabetes mellitus betroffen, die deutliche Mehrheit vom Typ-2-Diabetes. Da der Körper lange mit der Überzuckerung zurechtkommt, macht sich die Krankheit meist erst spät bemerkbar – in Form von Folgeschäden wie Nervenschäden oder Durchblutungsstörungen. Wer weniger leicht verwertbare Kohlenhydrate isst und sich viel bewegt, kann Diabetes vorbeugen.