Gesunde Neuigkeiten

Frau fährt mit dem Fahrrad auf einem Weg im Grünen

Frühjahrsmüdigkeit ade – aktiv in den Frühling starten

28. Mär 2023

Die Sonne scheint wärmer, die ersten Pflanzen blühen – wenn im Frühjahr die Tage wieder länger werden, fühlen sich viele Menschen trotzdem müde, schlapp und antriebslos. Wie kommt es zur sogenannten Frühjahrsmüdigkeit? Und was kann man gegen sie unternehmen?

Frau sitzt auf einem Stuhl und hält sich den unteren Rücken vor Schmerzen.

15. März 2023: Tag der Rückengesundheit

15. Mär 2023

In diesem Jahr lautet das Motto: „Rückengesund mit Herz, Hand und Verstand“ – der jährliche Tag der Rückengesundheit am 15. März ist eine Initiative des Bundesverbands deutscher Rückenschulen e. V. und der Aktion Gesunder Rücken e. V.

Frau misst Blutdruck mit einem Gerät am Arm.

5 Tipps für die richtige Blutdruckmessung

22. Feb 2023

Den Blutdruck selbst zu messen ist für viele Menschen alltägliche Routine. Es gibt unzählige automatische Blutdruckmessgeräte für die Anwendung von zu Hause aus. Um verlässliche Werte zu erhalten, müssen allerdings einige Regeln beachtet werden. Doch was sagen die gewonnen Werte aus? Welche Werte liegen im Normalbereich, bei welchen Werten ist Vorsicht geboten?

4. Februar ist Weltkrebstag –
Vorsorge ist lebenswichtig

03. Feb 2023

Die Internationale Vereinigung gegen Krebs (UICC), die sich für die weltweite Krebsbekämpfung einsetzt, hat für den 4. Februar den Weltkrebstag ausgerufen. Dieser Tag soll jährlich dafür genutzt werden, Vorbeugung, Erforschung und Behandlung von Krebserkrankungen in das öffentliche Bewusstsein zu rücken.

Frau steht mit erhobenen Armen auf einem Feld und genießt die Natur.

Fit in das neue Jahr starten!

19. Jan 2023

Haben Sie sich auch viele gesunde Ziele für das neue Jahr gesetzt? Mit diesen 5 Tipps können Sie Ihre guten Vorsätze auch langfristig umsetzen und beibehalten und dabei viel Gutes für Ihre Gesundheit tun.

Junge Frau mit Locken und gestreiftem Shirt lächelt in die Kamera.

Neues Jahr, neues Glück?

09. Jan 2023

Das neue Jahr ist nun gestartet und mit ihm Hoffnungen, Wünsche und die allseits beliebten guten Vorsätze. Doch seien wir ehrlich, im Grunde geht es uns auch im neuen Jahr nur um eins: glücklich zu sein!

Frau liegt entspannt in einer Badewanne und liest ein Buch

Stress reduzieren,
Entspannung fördern

05. Dez 2022

Die Weihnachtszeit steht für Ruhe und Besinnlichkeit. Doch viele Menschen in Deutschland verspüren das Gegenteil. Besorgungen müssen gemacht, Feiern geplant, letzte Projekte vor dem Jahreswechsel abgeschlossen werden. Zudem strapaziert das nasse und kalte Wetter unser Immunsystem. Um die Adventszeit auch wirklich genießen zu können, sollten wir uns bewusst entspannen. Wie Mittel aus der Apotheke dabei helfen, erfahren Sie bei uns.

Hände halten ein rotes 3D-Modell einer menschlichen Leber als Zeichen für Organ- und Lebergesundheit.

So schützen Sie Ihre Leber!

20. Nov 2022

Am 20. November findet der Deutsche Lebertag 2022 statt. Durch die Kontrolle der Leberwerte können Lebererkrankungen früh erkannt und entsprechend behandelt werden.

Globuli-Fläschchen und Blüten als Symbol für Homöopathie.

Homöopathische Mittel: Vorteile, Wirkung, Einsatzbereiche

17. Nov 2022

Die besonders sanfte Therapieform nutzt natürliche Substanzen aus Mineralien, Pflanzen- oder Tierprodukten in einer stark verdünnten Form, um Beschwerden zu lindern. Auch zur Prävention eignen sich die Globuli, Tropfen, Tabletten und Pulver aus der Apotheke.

Glas mit verschiedenen Nahrungsergänzungskapseln und Obst im Hintergrund als Symbol für Gesundheit.

Welche Nährstoffe brauchen wir und wie wichtig sind Ergänzungsmittel

07. Nov 2022

Eine ausgewogene Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil, um unser Immunsystem, unsere Gesundheit sowie unser Wohlbefinden zu stärken. Grundsätzlich kann unser Körper alle Nährstoffe, die er braucht, über die Nahrung aufnehmen, praktisch ist das aber nicht immer möglich.