Gesunde Neuigkeiten

Auswahl an Lebensmitteln wie Fisch, Käse, Eier und Obst als natürliche Vitamin-D-Quelle.

Vitamin D: Warum es wichtig ist und welche Funktionen es im Körper hat

19. Aug 2022

Vitamin D ist sowohl ein Nährstoff, den wir über die Nahrung zu uns nehmen als auch ein Hormon, das unser Körper selbst herstellt. Es ist ein fettlösliches Vitamin, von dem seit Langem bekannt ist, dass es dem Körper hilft, Kalzium und Phosphor zu absorbieren und zu speichern; beides ist wichtig für den Knochenaufbau.

Nahaufnahme einer Mücke auf einem frischen grünen Blatt in der Natur.

Mückenstiche:
Vorbeugen und behandeln

12. Aug 2022

An warmen Sommerabenden sind sie ein hartnäckiger und ungebetener Gast: Mücken. Die kleinen Blutsauger sind oft für schlechte Stimmung und unangenehmen Juckreiz verantwortlich. Wir verraten Ihnen, wie Sie Mückenstiche vorbeugen und mit welchen Mitteln Sie die betroffenen Stellen beruhigen.

Frau hält sitzend beide Hände auf den Bauch als Zeichen für Verdauung und Bauchschmerzen

Gesunder Magen & Darm, auch auf Reisen

18. Jul 2022

Wer schon einmal Urlaub in fernen Ländern gemacht hat, kennt es: Gerade in den ersten Tagen kann es zu Bauchschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden kommen. Das liegt vor allem an ungewohnten Lebensmitteln und mangelnder Hygiene. Welche Ursachen es noch gibt, wie man Erkrankungen vorbeugen kann und was im Akutfall hilft, erfahren Sie hier.

Frau mit Sonnenhut sitzt am Strand, auf der Schulter ist ein Sonne-Symbol aus Sonnencreme aufgetragen.

UV-Schutz: Warum die Sonne gefährlich sein kann und wie man sich schützt

05. Jul 2022

Die Sonne ist wichtig für unser Immunsystem – durch sie bildet unser Körper Vitamin D. Außerdem beeinflussen sonnige Tage unseren Gemütszustand, wir fühlen uns besser. Doch direkte Sonneneinstrahlung ohne jeglichen Schutz kann nachhaltige Risiken für unsere Haut haben. Mit unseren Tipps wird der Aufenthalt in der Sonne sicher und angenehm.

Verschiedene Lebensmittel wie Nüsse, Eier und Milchprodukte auf einem Tisch als Allergieauslöser.

Lebensmittelallergie:
Unter Kindern und Erwachsenen weit verbreitet

20. Jun 2022

Am 21. Juni findet der Deutsche Lebensmittel-Allergietag statt. Der Deutsche Allergie- und Asthmabund will damit auf die Beschwerden von betroffenen Allergikern aufmerksam machen. Wie eine Lebensmittelallergie entsteht, welche Gefahren eine solche Allergie mit sich bringt und wie man akute Beschwerden am besten behandelt, lesen sie hier.

Sonnenbrille, Seestern und Medikamente auf weißen Hintergrund als Darstellung einer Reiseapotheke.

Reiseapotheke:
Diese Medikamente gehören in den Koffer

09. Jun 2022

Eine Reiseapotheke gehört in jedes Urlaubsgepäck. Wechselnde Temperaturen, ungewohnte Lebensmittel und andere Hygienebedingungen bieten Angriffsflächen für diverse Erkrankungen. Da nicht immer alle Medikamente in den Urlaubsländern verfügbar sind, ist eine gut sortierte Reiseapotheke im Ernstfall ein wichtiger Begleiter.

Kindergesundheit:
Tipps vom Apotheker

12. Mai 2022

Ein gesundes Kind ist für Eltern das Wichtigste. Gerade bis zum 1. Lebensjahr stehen diverse Früherkennungs- und Vorsorgetermine an. Was in die heimische (Notfall-)Apotheke gehört, lesen Sie in unserem Blog.

Junge Frau benutzt einen Asthma-Inhalator gegen Atembeschwerden.

Asthma: Wenn das Ausatmen schwerfällt

03. Mai 2022

Rund sechs Prozent der Deutschen leiden unter Asthma. Bei Kindern und Jugendlichen ist Asthma die häufigste chronische Erkrankung. Was die Ursachen für Asthma sind und welche neuen Therapieansätze es gibt, lesen Sie passend zum Welt-Asthma-Tag im Mai hier.

Hand hält verschiedene Tabletten und Blisterpackungen als Symbol für Arzneimittel.

Interaktions-Check: Medikamentenanalyse,
Wechselwirkungen, Verträglichkeit

14. Apr 2022

Die Deutschen greifen immer häufiger zu Arzneimitteln. Statistisch gesehen nimmt jeder Versicherte täglich 1,5 Medikamente zu sich. Der Interaktions-Check in unserer Ansbacher Apotheke zeigt an, ob es zu unerwünschten Wechselwirkungen kommen kann und welche möglichen Alternativen es gibt.

Therapeut massiert den Fuß einer Person als Darstellung von Entspannung und Gesundheit.

Fußreflexzonenmassage:
Wohltat für Körper und Seele

12. Apr 2022

Die Reflexologie geht davon aus, alle seelischen Anliegen seien aus physiologischen Reflexvorgängen zu erkennen oder abzuleiten. Reflexzonen gibt es an den Füßen, den Händen, der Nase und den Ohren. Jede dieser Zonen ist über Energiebahnen mit bestimmten Organen verbunden. Gezielte Massagen sollen Beschwerden an den Stellen lindern, indem sie den „Energiestau“ lösen.