Gesunde Neuigkeiten

Frühblühende Bäume wie Hasel, Erle und Birke sind der Feind eines jeden Pollenallergikers. Kommen die Pollen mit der Nasenschleimhaut in Berührung, erfolgt eine Entzündungsreaktion mit tränenden Augen, Niesen und auch Husten. Pollenkonzentration und Allergenmenge sind von verschiedenen Faktoren abhängig – die Hochsaison für Heuschnupfen beginnt im April.

Apparative Kosmetik ist eine Weiterentwicklung der klassischen Kosmetik. Behandlungen mit hochkonzentrierten Wirkstoffen bieten sich besonders in den kalten, dunklen Wintermonaten an. Die Haut ist trocken und fahl und benötigt Extra-Pflege. Unsere Tipps für mehr Glow.

Plätzchen, Glühwein, Gans: Die Weihnachtszeit steht für das große Schlemmen – und einige Kilos mehr auf der Waage. Studien zufolge sind wir Deutschen zehn Tage nach dem Fest am dicksten. Durchschnittlich 0,6 Prozent unseres Körpergewichts nehmen wir zu. Wer die angefutterten Fettpölsterchen wieder loswerden will, braucht Geduld und Disziplin – und sollte verstehen, wie der Körper funktioniert.

Ein zentraler Faktor im Kampf gegen Krankheitserreger ist unser Immunsystem. Von Geburt an schützt es uns meist unbemerkt vor schädlichen Umwelteinflüssen. Wie zuverlässig das Immunsystem im Laufe des Lebens bleibt, liegt allerdings in unserer eigenen Verantwortung. Je schwächer es ist, desto höher ist das Risiko, zu erkranken.