Gesunde Neuigkeiten

Rückengesundheit und Körperhaltung stärken

20. Sep 2022 /

Rückenschmerzen sind in Deutschland mittlerweile ein echtes Volksleiden. Denn: Die meisten verbringen den Tag überwiegend sitzend. Das führt zu Fehlhaltungen und ungleichmäßiger Belastung der Wirbelsäule.

Wie der Darm gesund bleibt

05. Sep 2022 /

Mit etwa acht Metern Länge ist der Darm das größte innere Organ des Menschen und der wichtigste Teil des Verdauungssystems. Ein gesunder Darm ist wesentlich für unser Wohlbefinden verantwortlich. Doch Stress, schnelle, einseitige Ernährung und andere Einflüsse können die Darmgesundheit belasten. Wir helfen Ihnen dabei, Ihren Darm gesund zu halten.

Vitamin D: Warum es wichtig ist und welche Funktionen es im Körper hat

19. Aug 2022 /

Vitamin D ist sowohl ein Nährstoff, den wir über die Nahrung zu uns nehmen als auch ein Hormon, das unser Körper selbst herstellt. Es ist ein fettlösliches Vitamin, von dem seit Langem bekannt ist, dass es dem Körper hilft, Kalzium und Phosphor zu absorbieren und zu speichern; beides ist wichtig für den Knochenaufbau.

Mückenstiche:
Vorbeugen und behandeln

12. Aug 2022 /

An warmen Sommerabenden sind sie ein hartnäckiger und ungebetener Gast: Mücken. Die kleinen Blutsauger sind oft für schlechte Stimmung und unangenehmen Juckreiz verantwortlich. Wir verraten Ihnen, wie Sie Mückenstiche vorbeugen und mit welchen Mitteln Sie die betroffenen Stellen beruhigen.

Gesunder Magen & Darm, auch auf Reisen

18. Jul 2022 /

Wer schon einmal Urlaub in fernen Ländern gemacht hat, kennt es: Gerade in den ersten Tagen kann es zu Bauchschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden kommen. Das liegt vor allem an ungewohnten Lebensmitteln und mangelnder Hygiene. Welche Ursachen es noch gibt, wie man Erkrankungen vorbeugen kann und was im Akutfall hilft, erfahren Sie hier.

UV-Schutz: Warum die Sonne gefährlich sein kann und wie man sich schützt

05. Jul 2022 /

Die Sonne ist wichtig für unser Immunsystem – durch sie bildet unser Körper Vitamin D. Außerdem beeinflussen sonnige Tage unseren Gemütszustand, wir fühlen uns besser. Doch direkte Sonneneinstrahlung ohne jeglichen Schutz kann nachhaltige Risiken für unsere Haut haben. Mit unseren Tipps wird der Aufenthalt in der Sonne sicher und angenehm.

Lebensmittelallergie:
Unter Kindern und Erwachsenen weit verbreitet

20. Jun 2022 /

Am 21. Juni findet der Deutsche Lebensmittel-Allergietag statt. Der Deutsche Allergie- und Asthmabund will damit auf die Beschwerden von betroffenen Allergikern aufmerksam machen. Wie eine Lebensmittelallergie entsteht, welche Gefahren eine solche Allergie mit sich bringt und wie man akute Beschwerden am besten behandelt, lesen sie hier.

Reiseapotheke:
Diese Medikamente gehören in den Koffer

09. Jun 2022 /

Eine Reiseapotheke gehört in jedes Urlaubsgepäck. Wechselnde Temperaturen, ungewohnte Lebensmittel und andere Hygienebedingungen bieten Angriffsflächen für diverse Erkrankungen. Da nicht immer alle Medikamente in den Urlaubsländern verfügbar sind, ist eine gut sortierte Reiseapotheke im Ernstfall ein wichtiger Begleiter.

Kindergesundheit:
Tipps vom Apotheker

12. Mai 2022 /

Ein gesundes Kind ist für Eltern das Wichtigste. Gerade bis zum 1. Lebensjahr stehen diverse Früherkennungs- und Vorsorgetermine an. Was in die heimische (Notfall-)Apotheke gehört, lesen Sie in unserem Blog.

Asthma: Wenn das Ausatmen schwerfällt

03. Mai 2022 /

Rund sechs Prozent der Deutschen leiden unter Asthma. Bei Kindern und Jugendlichen ist Asthma die häufigste chronische Erkrankung. Was die Ursachen für Asthma sind und welche neuen Therapieansätze es gibt, lesen Sie passend zum Welt-Asthma-Tag im Mai hier.

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