Gesunde Neuigkeiten

Kälte, trockene Luft, wenig Sonne und warme Duschen haben unsere Haut im Winter stark beansprucht. Im Frühling zeigt sie sich oft gereizt: Sie spannt, neigt zu Rötungen oder produziert plötzlich vermehrt Talg – was zu Unreinheiten führen kann. Die richtige Pflege zur richtigen Zeit kann helfen, die Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Viele Menschen stören sich im Frühling am Winterspeck, vor allem rund um die Körpermitte. Bauchfett ist jedoch nicht nur ein ästhetisches Thema: Das sogenannte viszerale Fett lagert sich um Organe wie Leber oder Darm an und gilt als besonders stoffwechselaktiv – mit negativen Folgen für den ganzen Körper.

Der Frühjahrsputz ist für viele fest eingeplant – doch wie sieht es im Medizinschrank aus? Auch dort lohnt sich ein kritischer Blick: Abgelaufene oder falsch gelagerte Medikamente können im Ernstfall mehr schaden als helfen. Jetzt ist der ideale Moment für ein kleines Gesundheits-Update.

Fasten bedeutet weit mehr als den Verzicht auf Nahrung – es ist eine Einladung an Körper und Geist, zur Ruhe zu kommen, Ballast abzuwerfen und neue Kraft zu schöpfen. Ob klassische Fastenkur, Intervallfasten oder der bewusste Verzicht auf Zucker: In Ihrer Apotheke begleiten wir Sie mit Rat und Produkten durch eine gesunde und achtsame Fastenzeit.