Gesunde Neuigkeiten

Frau liegt entspannt bei einer wohltuenden Aromamassage zur Stressbewältigung im Sommer

Entspannt durch den Sommer – Mit Aromamassagen dem Großstadtstress entfliehen

24. Jul 2025

Der Berliner Sommer hat seinen ganz eigenen Rhythmus: voller Leben, Hitze, Lärm – und manchmal auch ganz schön anstrengend. Umso wichtiger ist es, sich bewusst kleine Pausen zu gönnen und Körper sowie Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Eine wohltuende Aromamassage kann genau das bewirken.

Frau erhält Gesichtsmassage mit Handtuch auf der Stirn – ästhetische Hautpflege im Sommer

Sommerliche Hautpflege: Warum ästhetische Behandlungen jetzt besonders wichtig sein können

15. Jul 2025

Unsere Haut ist im Sommer durch Sonne, Hitze, Schwitzen, Klimaanlagen und häufiges Baden besonders belastet. Das kann die natürliche Hautbarriere schwächen und zu Trockenheit, Irritationen oder Unreinheiten führen. Deshalb braucht sie jetzt gezielte Aufmerksamkeit und Pflege, um sich zu schützen, zu regenerieren und langfristig gesund zu bleiben.

Hand wird mit Insektenspray eingesprüht zum Schutz vor Mücken und Zecken im Sommer

Jetzt ist Insektenzeit – So schützen Sie sich vor Zecken, Mücken & Co.

08. Jul 2025

Kaum steigen die Temperaturen, sind sie zur Stelle – Zecken, Mücken, Bremsen und Co. machen uns das Leben schwer. Doch mit dem richtigen Know-how und ein paar sinnvollen Produkten aus Ihrer Apotheke bleiben Sie bestens geschützt.

Frau hält Zettel mit traurigem Smiley vor dem Bauch – Symbolbild für Harnwegsinfektion im Sommer

Sommerzeit – Blasenzeit? So schützen Sie sich vor Harnwegsinfektionen!

30. Jun 2025

Wenn die Temperaturen steigen, steigt auch das Risiko für Harnwegsinfektionen – vor allem bei Frauen. Was viele nicht wissen: Sommerliche Freizeitvergnügen wie Baden, Schwitzen und zu wenig Trinken können die empfindliche Blasenschleimhaut reizen und Keimen Tür und Tor öffnen.

Kind erhält Impfung am Oberarm, hält Teddy im Arm – Impfprävention für Kinder und Erwachsene

Impfschutz? Nicht nur für Kinder!

24. Jun 2025

Sommerzeit ist Reisezeit – viele Menschen zieht es in ferne Länder oder zu Ausflügen ins Grüne. Dabei denken wir oft an Sonnenschutz, Mückenspray oder die Reiseapotheke – aber wie steht es eigentlich um unseren Impfschutz? Denn auch in beliebten Urlaubsländern oder im heimischen Wald lauern Infektionskrankheiten, gegen die eine Impfung zuverlässig schützt.

Glas Wasser mit Zitronenscheibe im Sand – erfrischendes Getränk gegen Sommerhitze

Sommerhitze: Warum ausreichend Trinken jetzt lebenswichtig ist

11. Jun 2025

Hitzewellen und hohe Temperaturen bringen unseren Kreislauf an seine Grenzen – besonders in der Großstadt. Erfahren Sie, warum regelmäßiges Trinken an heißen Tagen so entscheidend ist, wie viel Flüssigkeit Ihr Körper wirklich braucht und welche Getränke am besten helfen. Plus: Unsere Tipps und Produkte für einen kühlen Kopf!

Blitz bei einem Sommergewitter über der Berliner Skyline mit Fernsehturm

Sommergewitter im Anflug – was der Wetterumschwung mit unserem Wohlbefinden macht

03. Jun 2025

Die warme Jahreszeit zeigt sich gerade von ihrer launischen Seite: Eben noch Sonnenschein, kurze Zeit später drückende Schwüle, Blitz und Donner – typische Sommergewitter. Viele Menschen spüren solche Wetterumschwünge deutlich: mit Kopfschmerzen, Kreislaufproblemen, Müdigkeit oder innerer Unruhe.

Kinderwunsch: Gut vorbereitet ins Babyglück

30. Mai 2025

Ein Kind zu bekommen, ist für viele Menschen ein Herzenswunsch – und oft beginnt dieser besondere Weg lange vor dem positiven Test. Wer schon vor der Schwangerschaft auf die eigene Gesundheit achtet, schafft beste Voraussetzungen für sich selbst und das zukünftige Baby.

Nahaufnahme eines geschminkten Auges in bunten Farben

Augen im Fokus: So bleibt Ihr Blick klar

21. Mai 2025

Ob Bildschirmarbeit, trockene Heizungsluft oder Sonnenlicht – unsere Augen leisten täglich Schwerstarbeit. Kein Wunder, dass sie manchmal gereizt, trocken oder müde reagieren. Wer seinen Augen regelmäßig etwas Gutes tut, kann Beschwerden lindern und der Überlastung vorbeugen.

Junge Frau sitzt nachdenklich mit Hand an der Stirn, Symbol für mentale Belastung.

Mental Load erkennen – und den Alltag leichter machen

12. Mai 2025

Ständig an alles denken, nie wirklich abschalten: Viele Menschen – vor allem Frauen – leiden unter dem unsichtbaren Stress des „Mental Load“. Was steckt dahinter, wie erkennt man die Warnzeichen und was hilft, die mentale Last zu reduzieren?