Gesunde Neuigkeiten

Erfrischend, belebend, beruhigend: Ätherische Öle im Frühling

24. Apr 2023 /

Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung und Veränderung. Mit dem Beginn der wärmeren Jahreszeit können wir die heilenden Eigenschaften von ätherischen Ölen nutzen, um uns optimal auf die kommenden Monate vorzubereiten. Von der Entspannung bis hin zur Stimmungsaufhellung und der Linderung von Allergien und Atemwegsproblemen gibt es für jeden etwas Passendes.

Mit Wildkräutern und Heilpflanzen die Gesundheit fördern

11. Apr 2023 /

Der April ist ein wunderbarer Monat, um Wildkräuter und Heilpflanzen zu sammeln. In dieser Jahreszeit beginnen die Pflanzen zu sprießen und es gibt eine Fülle von gesunden, nahrhaften und heilenden Pflanzen zu entdecken. Wenn Sie sich dafür interessieren, Kräuter zu sammeln, um Ihre eigene Gesundheit zu verbessern, dann lesen Sie weiter!

Frühjahrsmüdigkeit ade – aktiv in den Frühling starten

28. Mär 2023 /

Die Sonne scheint wärmer, die ersten Pflanzen blühen – wenn im Frühjahr die Tage wieder länger werden, fühlen sich viele Menschen trotzdem müde, schlapp und antriebslos. Wie kommt es zur sogenannten Frühjahrsmüdigkeit? Und was kann man gegen sie unternehmen?

15. März 2023: Tag der Rückengesundheit

15. Mär 2023 /

In diesem Jahr lautet das Motto: „Rückengesund mit Herz, Hand und Verstand“ – der jährliche Tag der Rückengesundheit am 15. März ist eine Initiative des Bundesverbands deutscher Rückenschulen e. V. und der Aktion Gesunder Rücken e. V.

5 Tipps für die richtige Blutdruckmessung

22. Feb 2023 /

Den Blutdruck selbst zu messen ist für viele Menschen alltägliche Routine. Es gibt unzählige automatische Blutdruckmessgeräte für die Anwendung von zu Hause aus. Um verlässliche Werte zu erhalten, müssen allerdings einige Regeln beachtet werden. Doch was sagen die gewonnen Werte aus? Welche Werte liegen im Normalbereich, bei welchen Werten ist Vorsicht geboten?

4. Februar ist Weltkrebstag –
Vorsorge ist lebenswichtig

03. Feb 2023 /

Die Internationale Vereinigung gegen Krebs (UICC), die sich für die weltweite Krebsbekämpfung einsetzt, hat für den 4. Februar den Weltkrebstag ausgerufen. Dieser Tag soll jährlich dafür genutzt werden, Vorbeugung, Erforschung und Behandlung von Krebserkrankungen in das öffentliche Bewusstsein zu rücken.

Fit in das neue Jahr starten!

19. Jan 2023 /

Haben Sie sich auch viele gesunde Ziele für das neue Jahr gesetzt? Mit diesen 5 Tipps können Sie Ihre guten Vorsätze auch langfristig umsetzen und beibehalten und dabei viel Gutes für Ihre Gesundheit tun.

Neues Jahr, neues Glück?

09. Jan 2023 /

Das neue Jahr ist nun gestartet und mit ihm Hoffnungen, Wünsche und die allseits beliebten guten Vorsätze. Doch seien wir ehrlich, im Grunde geht es uns auch im neuen Jahr nur um eins: glücklich zu sein!

Stress reduzieren,
Entspannung fördern

05. Dez 2022 /

Die Weihnachtszeit steht für Ruhe und Besinnlichkeit. Doch viele Menschen in Deutschland verspüren das Gegenteil. Besorgungen müssen gemacht, Feiern geplant, letzte Projekte vor dem Jahreswechsel abgeschlossen werden. Zudem strapaziert das nasse und kalte Wetter unser Immunsystem. Um die Adventszeit auch wirklich genießen zu können, sollten wir uns bewusst entspannen. Wie Mittel aus der Apotheke dabei helfen, erfahren Sie bei uns.

So schützen Sie Ihre Leber!

20. Nov 2022 /

Am 20. November findet der Deutsche Lebertag 2022 statt. Durch die Kontrolle der Leberwerte können Lebererkrankungen früh erkannt und entsprechend behandelt werden.

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